Outil de conversion

Convertisseur de glycémie : g/L, mg/dL et mmol/L

1 g/L = 100 mg/dL = 5,55 mmol/L.

Pour convertir une glycémie française en mg/dL, multipliez par 100. Pour la convertir en mmol/L, multipliez par 5,55. Dans l'autre sens, divisez. L'outil ci-dessous fait le calcul dans les trois directions.

Les formules, et un exemple de chacune

Passer de g/L en mg/dL est un simple déplacement de virgule : multipliez par 100. Les deux unités mesurent une masse par volume, seul le volume de référence change, le litre d'un côté, le décilitre de l'autre. Ainsi 1,80 g/L donnent 180 mg/dL, et 0,70 g/L donnent 70 mg/dL.

Passer en mmol/L demande la masse molaire du glucose, 180,16 g/mol : multipliez par 5,55. Ainsi 1,80 g/L donnent 10 mmol/L, et 1,00 g/L donnent 5,6 mmol/L.

Dans l'autre sens, on divise : 7 mmol/L divisés par 5,55 donnent 1,26 g/L, et 126 mg/dL divisés par 100 donnent la même valeur.

Tableau de conversion : de g/L vers mg/dL et mmol/L

Conversion des glycémies de 0,40 à 3,00 g/L en mg/dL et mmol/L
g/Lmg/dLmmol/L
0,40402,2
0,50502,8
0,60603,3
0,70703,9
0,80804,4
0,90905,0
1,001005,6
1,101106,1
1,201206,7
1,301307,2
1,401407,8
1,501508,3
1,601608,9
1,701709,4
1,8018010,0
1,9019010,5
2,0020011,1
2,1021011,7
2,2022012,2
2,3023012,8
2,4024013,3
2,5025013,9
2,6026014,4
2,7027015,0
2,8028015,5
2,9029016,1
3,0030016,7

Tableau de conversion : de mmol/L vers g/L et mg/dL

C'est le sens dont on a besoin en Suisse, au Canada et au Royaume-Uni devant une valeur écrite à la française.

Conversion des glycémies de 2 à 20 mmol/L en g/L et mg/dL
mmol/Lg/Lmg/dL
20,3636
30,5454
40,7272
50,9090
61,08108
71,26126
81,44144
91,62162
101,80180
111,98198
122,16216
132,34234
142,52252
152,70270
162,88288
173,06306
183,24324
193,42342
203,60360

Les repères du diabète de type 1 dans les trois unités

Correspondance des seuils glycémiques en g/L, mg/dL et mmol/L
g/Lmg/dLmmol/LCe que ça représente
0,54543,0hypoglycémie sévère (niveau 2)
0,70703,9seuil d'hypoglycémie (niveau 1)
1,001005,6glycémie à jeun usuelle
1,8018010,0limite haute de la zone cible
2,5025013,9hyperglycémie marquée (niveau 2)

Ces bornes viennent du consensus international sur le temps dans la cible. Elles y ont été fixées en mg/dL et en mmol/L : les valeurs françaises en g/L en sont la conversion, ce qui explique qu'elles tombent aussi rondes. Voir la fiche zone cible glycémique du lexique.

Quelle unité de glycémie se lit dans quel pays

g/L
France, Algérie, Maroc, Tunisie, Afrique de l'Ouest francophone
La convention française, et celle des pays dont la médecine s'est construite avec elle.
mg/dL
Belgique, États-Unis, Allemagne, Espagne, Italie, Japon, Brésil
La même mesure que le g/L, rapportée au décilitre : c'est l'unité la plus répandue dans le monde.
mmol/L
Suisse, Canada, Royaume-Uni, Irlande, Pays-Bas, Scandinavie, Australie, Chine
L'unité du Système international, celle qui compte des molécules plutôt qu'une masse.

Ces usages sont les plus répandus, mais ils ne font pas loi : certains laboratoires rendent deux unités, et une application peut afficher celle du pays où elle a été installée. En cas de doute, la référence est ce qu'affiche votre propre lecteur.

Où l'on rencontre chaque unité

Le lecteur de glycémie capillaire affiche l'unité du pays où il a été vendu. En France, ce sera le g/L, parfois avec le mg/dL en petit à côté.

L'application d'un capteur suit la même logique, à ceci près que le choix est souvent lié au pays du compte plutôt qu'à un réglage libre. C'est ce qui explique qu'un capteur acheté ou paramétré à l'étranger continue d'afficher son unité d'origine.

Le compte rendu de laboratoire français rend généralement les deux, la valeur en g/L et son équivalent en mmol/L, parce que le mmol/L est l'unité du Système international.

Enfin le rapport AGP d'un capteur, celui qu'on apporte en consultation, affiche la glycémie moyenne et le temps dans la cible dans l'unité de l'application. C'est souvent là qu'un lecteur francophone hors de France bute sur des chiffres qu'il ne reconnaît pas.

Les quatre erreurs de conversion qui reviennent

Confondre le facteur 5,55 et le facteur 18

Les deux sont justes, mais pas au même endroit. On multiplie par 5,55 pour aller des g/L vers les mmol/L. On divise par 18 pour aller des mg/dL vers les mmol/L. Appliquer le 5,55 à une valeur en mg/dL donne un résultat dix-huit fois trop grand.

Convertir des cétones comme une glycémie

C'est l'erreur la plus lourde de conséquences. Les cétones sanguines se mesurent elles aussi en mmol/L, mais ce mmol/L ne parle pas de glucose : ce n'est pas la même molécule, et il ne se convertit en aucun g/L. Un lecteur qui annonce « 1,5 mmol/L » de cétones ne donne pas une glycémie de 0,27 g/L. Les deux chiffres se lisent séparément.

Convertir une HbA1c comme une glycémie

L'HbA1c n'est pas une glycémie : c'est une part d'hémoglobine, sur deux à trois mois, en pourcentage ou en mmol/mol. Elle a ses propres formules, réunies dans le convertisseur d'HbA1c.

Déplacer la virgule d'un rang au lieu de deux

Une glycémie de 1,80 g/L fait 180 mg/dL, pas 18. Le décilitre est le dixième du litre, mais la valeur est rapportée à un volume cent fois plus petit une fois exprimée en milligrammes : le facteur est bien 100.

Pourquoi trois unités pour une seule mesure

Parce que deux façons de compter coexistent. Le g/L et le mg/dL mesurent une masse de glucose par volume de sang : ils ne diffèrent que par le volume de référence, et passer de l'un à l'autre ne demande aucune connaissance du glucose.

Le mmol/L, lui, mesure un nombre de molécules. C'est l'unité du Système international pour une concentration, et c'est pour cela qu'elle demande la masse molaire du glucose, 180,16 g/mol, pour être reliée aux deux autres.

Aucune des trois n'est plus juste, et le corps ne fait pas la différence. Les articles et les fiches de ce site sont écrits en g/L et affichent les deux autres unités entre parenthèses là où une valeur compte.

Les termes du lexique liés à la glycémie

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Questions fréquentes

Les questions sur les unités de glycémie

Comment convertir une glycémie de g/L en mmol/L ?

Multipliez la valeur en g/L par 5,55. Une glycémie de 1,00 g/L vaut donc 5,6 mmol/L, et 1,80 g/L vaut 10 mmol/L. Le facteur vient de la masse molaire du glucose, 180,16 g/mol : une mole de glucose pèse 180,16 g, donc 1 g/L correspond à 5,551 mmol/L.

Comment convertir des mmol/L en g/L ?

Divisez la valeur en mmol/L par 5,55. Une glycémie de 7 mmol/L vaut donc 1,26 g/L, et 10 mmol/L vaut 1,80 g/L. C'est le sens dont ont besoin les lecteurs de Suisse, du Canada et du Royaume-Uni face à un article français.

Comment convertir des mg/dL en g/L ?

Divisez par 100. Une glycémie de 180 mg/dL vaut 1,80 g/L, et 100 mg/dL vaut 1,00 g/L. Ces deux unités mesurent la même chose, une masse par volume : seul le volume de référence change, le litre d'un côté, le décilitre de l'autre. Il n'y a donc aucune chimie là-dedans, juste un déplacement de virgule.

Combien fait 7 mmol/L en g/L ?

7 mmol/L valent 1,26 g/L, soit 126 mg/dL. C'est une valeur qui se situe dans la zone cible du diabète de type 1, comprise entre 0,70 et 1,80 g/L, soit 3,9 à 10 mmol/L.

Combien fait 1,20 g/L en mmol/L ?

1,20 g/L valent 6,7 mmol/L, soit 120 mg/dL. Cette valeur se situe elle aussi dans la zone cible, au-dessus du seuil d'hypoglycémie de 0,70 g/L et en dessous de la limite haute de 1,80 g/L.

Quelle unité est utilisée en Belgique, en Suisse et au Québec ?

La Belgique lit en mg/dL, comme les États-Unis, l'Allemagne, l'Espagne et l'Italie. La Suisse et le Canada, Québec compris, lisent en mmol/L, comme le Royaume-Uni, les Pays-Bas et les pays scandinaves. La France et le Maghreb écrivent en g/L. Ce sont trois écritures d'une même mesure : aucune n'est plus juste qu'une autre.

La conversion change-t-elle les seuils du diabète de type 1 ?

Non, aucun. Le seuil d'hypoglycémie est le même partout, il s'écrit 0,70 g/L, 70 mg/dL ou 3,9 mmol/L. Ces bornes ont d'ailleurs été fixées à l'origine en mg/dL et en mmol/L par le consensus international sur le temps dans la cible : les valeurs françaises en g/L en sont la conversion, ce qui explique qu'elles tombent aussi rondes.

Pourquoi mon lecteur affiche-t-il des mmol/L ?

Parce qu'il a été paramétré ou vendu pour un pays qui lit en mmol/L. Beaucoup de lecteurs et d'applications de capteur permettent de changer l'unité dans leurs réglages. ⚠️ Vérifiez que le changement est fait partout : un lecteur en mmol/L et une application en g/L sur le même téléphone est une belle source d'erreur au moment de calculer une correction.

Le FreeStyle Libre et le Dexcom affichent quelle unité ?

Celle du pays où l'application a été installée. Les deux fabricants distribuent des versions par pays, et l'unité peut être fixée à l'installation. Le plus sûr est de regarder ce qu'affiche votre application aujourd'hui plutôt que de se fier au modèle, et de vérifier ses réglages avant de comparer un chiffre lu dans un article étranger.

Pourquoi mon résultat de laboratoire est-il en mmol/L ?

Parce que le mmol/L est l'unité du Système international pour une concentration : il compte des molécules, là où le g/L et le mg/dL comptent une masse. Certains laboratoires français rendent les deux, la valeur en g/L et son équivalent en mmol/L, précisément pour cette raison.

L'HbA1c se convertit-elle de la même façon ?

Non, c'est une autre mesure et une autre conversion. L'HbA1c ne mesure pas une glycémie à un instant donné mais la part d'hémoglobine ayant fixé du glucose sur environ trois mois. Elle s'exprime en pourcentage ou en mmol/mol, et se rapproche d'une glycémie moyenne par une formule qui lui est propre. Le convertisseur d'HbA1c de ce site fait ce calcul, et la fiche HbA1c du lexique explique la mesure.

Comment convertir des mg/dL en mmol/L ?

Divisez par 18. Une glycémie de 180 mg/dL vaut 10 mmol/L, et 126 mg/dL valent 7 mmol/L. ⚠️ Attention à ne pas appliquer ici le facteur 5,55, qui vaut pour les g/L : l'utiliser sur une valeur en mg/dL donne un résultat dix-huit fois trop grand.

Les cétones se convertissent-elles de la même façon ?

Non, et c'est une confusion à éviter absolument. Les cétones sanguines se mesurent en mmol/L, mais ce mmol/L ne décrit pas du glucose : ce n'est pas la même molécule, et il ne correspond à aucune valeur en g/L. Un lecteur qui annonce 1,5 mmol/L de cétones ne parle pas de glycémie. Les deux chiffres se lisent séparément, et une cétonémie élevée s'interprète avec les consignes de votre équipe soignante.

Puis-je changer l'unité affichée par mon capteur ?

Souvent oui, dans les réglages du lecteur ou de l'application. Mais sur certaines applications de capteur, l'unité est liée au pays du compte et ne se change pas librement : c'est pourquoi un matériel acheté ou paramétré à l'étranger garde parfois son unité d'origine. ⚠️ Si vous changez l'unité, changez-la partout : un lecteur en mmol/L et une application en g/L sur le même téléphone est une source d'erreur de correction.

Que veut dire une glycémie de 2 g/L ?

2 g/L valent 200 mg/dL et 11,1 mmol/L. Cette valeur se situe au-dessus de la limite haute de la zone cible, fixée à 1,80 g/L par le consensus international. Ce que cela implique dépend entièrement du contexte : le moment par rapport au dernier repas, l'insuline déjà active, la présence ou non de cétones. Ces situations se gèrent avec les consignes établies par votre équipe soignante, pas avec un chiffre lu sur internet.

Les valeurs de ce convertisseur sont-elles arrondies ?

Oui, à la précision d'usage de chaque unité : deux décimales en g/L, aucune en mg/dL, une seule en mmol/L. Le facteur exact retenu est 5,551, issu de la masse molaire du glucose (180,16 g/mol). Un écart d'arrondi de l'ordre de 0,1 mmol/L est donc possible avec un autre outil, sans aucune conséquence pratique.