L'école pour maîtriser votre diabète de type 1 au quotidien
Le diabète de type 1 demande des dizaines de décisions par jour, et personne ne vous a appris à les prendre. Ici, un infirmier diplômé d'État, diabétique lui aussi, vous donne les outils et les mots pour reprendre la main.
Sans engagement. Le lexique et les articles sont libres d'accès.
Par où commencer ?
On n'a pas les mêmes besoins au deuxième mois et à la dixième année. Choisissez la porte qui vous ressemble aujourd'hui.
Votre diabète tient dans une poche, pas dans votre tête
Les dates de péremption, le stock de capteurs, la dernière HbA1c, l'ordonnance du fond d'œil : autant de choses que vous retenez à la place de votre cerveau. L'application les tient pour vous.
- Un carnet glycémique qui garde glycémies, doses, repas, sport et nuits au même endroit.
- Le comptage des glucides par photo d'assiette ou par code-barres.
- Un casier qui décompte les stocks et prévient avant la péremption.
- Un cahier de santé qui garde vos HbA1c, vos examens et vos ordonnances.
Ce que disent les personnes que j'ai accompagnées
Trois avis publics, déposés sur Google. Chacun s'ouvre chez Google en un clic.
« Bienveillance, partage, conseils. Un coaching au top ! Nicolas est à l'écoute et maîtrise le sujet. Apporte d'excellents conseils et d'analyses. Je recommande vivement son coaching. »
« Nicolas a su nous consacrer le temps nécessaire lors d'une visio pour nous accompagner avec bienveillance et professionnalisme. Il a répondu à toutes nos interrogations concernant la gestion du diabète, l'analyse des courbes, la stabilisation des glycémies, l'alimentation et la gestion de l'activité sportive. Un accompagnement sérieux, clair et très humain. »
« Seulement un mois après ce premier coaching, nous avons pu observer 76 % de temps dans la cible, soit six points de plus en un mois, un coefficient de variation diminué de 2,2 % et une hémoglobine glyquée passée de 7 % à 6,6 %. Nicolas a pris tout le temps nécessaire pour nous apprendre à décrypter les courbes et les données de suivi, ce qui nous permet de gagner en autonomie au quotidien. Nous nous sentons aujourd'hui beaucoup plus confiants dans la gestion du diabète de notre fille. »
⚠️ Les chiffres cités dans le troisième avis sont ceux d'une famille, sur un mois. Ils ne constituent ni une moyenne, ni une promesse : chaque diabète évolue différemment.
Faire relire ses courbes par quelqu'un qui vit la même chose
Trente minutes gratuites, sans engagement. On regarde vos données ensemble, et vous repartez avec des pistes concrètes.
Nicolas, infirmier DE
Diabétique de type 1, sous boucle fermée
Ce que l'on cherche ensemble
- Stabiliser votre glycémie durablement.
- Comprendre ce qui fait bouger votre HbA1c.
- Alléger votre charge mentale au quotidien.
- Augmenter votre temps dans la cible (TIR).
- Retrouver de l'énergie, tout simplement.
⚠️ L'accompagnement relève de l'éducation thérapeutique. Il ne remplace ni votre diabétologue, ni votre traitement, et aucune dose n'est modifiée ici.
Six thématiques, de la théorie à la liberté glycémique
Trente-neuf articles, rangés par sujet. Que vous cherchiez à relire vos courbes, à comprendre un capteur ou à traverser un repas de fête, la thématique qui vous concerne aujourd'hui est là.
Ce qui vient de paraître sur le blog
Glycémie, capteurs, pompes, alimentation, charge mentale : des articles écrits par un infirmier diplômé d'État, diabétique de type 1.
Greffe d'îlots de Langerhans et diabète de type 1 : ce qu'a dit la visioconférence de la Fédération
Le 17 septembre 2026, la Fédération Française des Diabétiques réunissait 2 médecins et une patiente greffée pour faire le point sur la greffe d'îlots de Langerhans. Remboursée depuis 2021, elle n'est plus un protocole de recherche. Mais elle ne guérit pas le diabète de type 1, elle ne s'adresse qu'à une minorité de patients, et elle s'échange contre un traitement anti-rejet à vie. Voici ce qui a été dit, et ce que les chiffres publiés confirment.
Faut-il sortir son insuline du frigo avant de l'injecter ? Ce que disent vraiment les notices
Tout le monde répète qu'il faut sortir son insuline du réfrigérateur 30 minutes avant de l'injecter. J'ai lu les 11 notices européennes, et elles disent autre chose : le stylo que vous utilisez tous les jours ne devrait pas être au réfrigérateur du tout. Les durées vont de 2 à 8 semaines selon l'insuline, le plafond n'est pas toujours de 30 °C, et la règle change selon que vous ayez un stylo jetable, une cartouche ou un flacon. Voici le tableau complet, pourquoi le froid fait mal, et d'où viennent les bulles du réservoir de pompe.
Mise à jour 1.5 de l'application Diabète Campus : vos notifications arrivent enfin toutes seules
Un membre m'a écrit cet été que son rappel du matin tombait parfois à midi, et que certains jours il ne tombait pas du tout. C'est son téléphone qui décidait, dans son coin, de reporter la chose. La mise à jour 1.5, disponible sur Google Play et sur l'App Store, corrige exactement ça. Et à la Cafétéria, vous savez maintenant tout de suite que quelqu'un a écrit à votre table.
Alertes Dexcom G7 qui ne sonnent pas : ce que disent les deux avis de l'ANSM du 16 septembre 2026
Le 16 septembre 2026, l'ANSM a publié deux avis de sécurité sur l'application Dexcom G7. Ils décrivent deux défauts différents, et l'un d'eux mérite qu'on s'y arrête : sur iPhone en version 2.12, seules deux alertes sont autorisées à sonner quand le téléphone est en mode Silencieux ou Concentration. L'alerte Bas que vous avez réglée à 0,70 g/L n'en fait pas partie. Voici ce que disent exactement les deux lettres du fabricant, quelles versions sont visées, et les trois gestes à faire.
Pourquoi Alexander Zverev regarde son téléphone en plein match : le capteur de glycémie d'un diabétique de type 1
En gagnant l'US Open le 13 septembre 2026, Alexander Zverev a été filmé consultant un écran à chaque changement de côté, alors que les appareils électroniques sont interdits sur un court. Ce n'est pas un téléphone : c'est son capteur de glycémie, et il a fallu deux autorisations distinctes pour qu'il ait le droit de vivre son diabète en public.
Votre lecteur affiche HI au lieu d'un chiffre : ce que ça veut dire et ce qu'il faut faire
Le 11 septembre 2026, l'ANSM a publié un avis de sécurité sur le TRUE METRIX GO, un lecteur de glycémie qu'on ne trouve dans aucune pharmacie française. Derrière ce retrait se cache un défaut qui a fait 114 blessés graves et un mort aux États-Unis, et qui tient à une seule chose : un code d'erreur affiché à la place d'un chiffre. Voici ce que votre propre lecteur affiche au-delà de sa plage de mesure, et pourquoi ce message n'est jamais une panne.
330 mots du diabète, expliqués une bonne fois
Personne ne vous a expliqué ce qu'était un ratio, une correction, un temps dans la cible. On vous les a dits, en consultation, entre deux portes. Chaque terme a ici sa fiche, avec ce qu'il faut savoir et ce qu'il change pour vous.
Ma mission : Vous donner les clés d'une autonomie glycémique durable
Vivre avec le diabète de type 1 (DT1), ce n’est pas simplement gérer une maladie, c’est exercer un deuxième métier à plein temps, 24h/24, sans jamais prendre de vacances. Entre les calculs de glucides, la gestion des montagnes russes glycémiques et la peur de l'hypoglycémie nocturne, la charge mentale devient vite un poids invisible mais épuisant.
Diabète Campus n’est pas né d’un manuel médical, mais d’une réalité de terrain. Ma mission ? Vous transmettre les clés pour ne plus subir votre traitement, mais pour devenir le véritable pilote de votre santé.
Accompagnement DT1 : un infirmier diplômé d'État qui vit la maladie
Ce qui fait Diabète Campus, c'est cette double place : la blouse et le capteur.
- •Mon expertise d'infirmier : Elle me permet de vulgariser pour vous le jargon médical et de comprendre les mécanismes physiologiques complexes de l'insuline et du pancréas.
- •Mon vécu de DT1 : Je sais ce que l'on ressent quand le lecteur affiche "HI" ou quand on tremble avant un resucrage. Je n'oublierai jamais mon diagnostic le 26 février 2023, avec 6,6 g/L de glycémie en pleine acidocétose.
Cet "effet miroir" me permet de vous proposer un accompagnement qui ne se limite pas à la théorie. On parle ici de la vraie vie : celle où l'on veut faire du sport sans stresser, manger au restaurant entre amis et gérer les imprévus avec sérénité.
Stabiliser sa glycémie et comprendre son temps dans la cible (TIR)
La stabilité compte plus que la moyenne. Voici ce que l'on cherche ensemble pendant un accompagnement :
- •Augmenter votre Temps dans la Cible (TIR) : Pour limiter la fatigue et les complications à long terme.
- •Comprendre ce qui fait bouger votre HbA1c : sans multiplier les hypoglycémies pour autant. Votre cible, elle, se fixe avec votre diabétologue.
- •Maîtriser les technologies : Que vous soyez sous stylos, pompe T-slim ou en boucle fermée, je vous aide à dompter ces outils pour qu'ils travaillent pour vous, et non l'inverse.
Alléger votre charge mentale : Retrouver votre liberté d'esprit
Le diabète occupe une place immense dans nos pensées. Ma conviction est simple : le diabète ne doit pas définir qui vous êtes. Il ne se soigne pas par l'état d'esprit, mais il pèse moins quand on cesse de le subir.
En transformant la contrainte en une routine maîtrisée, vous récupérez des "gigaoctets" de cerveau disponibles pour vos passions, votre famille et vos projets. Mon but est de vous amener vers cette autonomie totale où vous comprenez si bien votre corps que la peur laisse place à la confiance.
Rejoindre une communauté d'entraide pour diabétiques de type 1
La solitude est l'un des plus grands défis du diabète. La Cafétéria de l'application réunit des personnes concernées autour de tables de cinq : on y parle d'autre chose que de chiffres.
Prêt à transformer votre quotidien ?
Apprendre à vivre avec, plutôt qu'à lutter contre. C'est tout ce que je vous souhaite, et c'est le travail de tous les jours.
Les questions que tout le monde se pose
Des réponses générales, écrites par un infirmier diplômé d'État. Elles ne remplacent pas l'avis de votre équipe soignante, qui seule connaît votre situation.
Quelle HbA1c viser quand on a un diabète de type 1 ?
Peut-on faire du sport avec un diabète de type 1 ?
Comment compter les glucides sans y passer sa journée ?
Qu'est-ce que le temps dans la cible, et pourquoi compte-t-il ?
Peut-on manger de tout avec un diabète de type 1 ?
Faut-il un capteur de glycémie ou une pompe à insuline ?
Le diabète de type 1 se guérit-il ?
Comment alléger la charge mentale du diabète ?
Recevez chaque semaine vos conseils sur le diabète de type 1
Un message par semaine, pas davantage : une astuce vécue, un rappel utile, et les nouveautés du campus. Écrit par un infirmier diplômé d'État, lui-même diabétique de type 1.
La Boutique du Campus : Portez fièrement votre DT1
Des mugs qui disent tout haut ce que le diabète de type 1 fait vivre. Des créations imaginées par quelqu'un qui connaît la blague de l'intérieur, à offrir ou à s'offrir.
